Fana IL Basis og utholdenhetstrening
FANA ILs BASISTRENING & UTHOLDENHETSTRENING
Basis og utholdenhetstreningen er ment å være et supplement i treningshverdagen til medlemmene våre.
Basistreningen vil foregå inne i sal med fokus på generellstyrke med kroppsvekt. Det er stor variasjon i innholdet på økten, med individuelt tilpasset opplegg.
Utholdenhetstreningen er på lik linje med basis tilpasset hvert individ med variasjon i opplegget men vil foregå ute.
22.08.2022 17:00-18:00
Fana Arena
