Langrenn14 år-senior
Gruppen for de som er født fra 1985 til 1997.
Ansvarlig trener: Per Indredavik, mobil 92404707
Trener:
Lars Jakob Løtvedt, mobil 90787683
Bjørn Knudsen, mobil 93031727
Sverre Sletthaug
John Fredrik Hatling
Guttorm Oppedal
Treningsplan våren 2012
Treningsplan våren 2012
Info om treningene
Vi trener tirsdag og torsdag kl 18.30 .
Fram til høstferien møtes vi på Hordneskogen P, etter høstferien på Fana Stadion fram til det blir snø
MØT OPP PRESIS!!!
Tirsdag er det løpetrening, av og til med staver .
Torsdag er rulleski i ca en time ,så innetrening på Skeie skole med styrke/spenst og ballspill. Ta alltid med joggesko på disse treningen, da det kan bli glatt utover nå.
Lørdag og søndag er det trening sammen med Birkebeiner gruppen
Husk alltid : Reflesvest
Hjelm når du går på rulleski.
OBS: Gi tilbakemelding om du ikke kan komme på trening
som melding til 92 404 707 eller mail til pindre@online.no





















